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勇敢的心
12回答
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心情很烦躁,工作压力大怎么解决?
7温暖
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12条回答
冯二玲
咨询师
4年前
放下期待关爱自己。
乔继文
咨询师
4年前
您好!工作压力大引起的情绪变化,具体的工作压力来源于哪里?比如:业务能力欠缺、人际关系障碍、沟通协调不畅、别人偷懒抢功、份内份外不清、环境条件不适等。
胡星星
咨询师
4年前
先尽情的运动一番,洗个澡,把工作先放一放,和咨询师聊聊天
杨芳珍
咨询师
4年前
亲,你好!是工作压力大导致心情烦躁吗?工作压力大需要你理清是工作的那些方面让你倍感压力,你做什么样的调整可以让你轻松一点。如果是心情烦躁也要看看是那些原因让你感到烦躁,如果需要帮助请联系我
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