心情很烦躁,工作压力大怎么解决,免费心理咨询

勇敢的心

12回答

问

心情很烦躁，工作压力大怎么解决？

7温暖

12条回答

5年前

放下期待关爱自己。

5年前

您好！工作压力大引起的情绪变化，具体的工作压力来源于哪里？比如：业务能力欠缺、人际关系障碍、沟通协调不畅、别人偷懒抢功、份内份外不清、环境条件不适等。

5年前

先尽情的运动一番，洗个澡，把工作先放一放，和咨询师聊聊天

5年前

亲，你好！是工作压力大导致心情烦躁吗？工作压力大需要你理清是工作的那些方面让你倍感压力，你做什么样的调整可以让你轻松一点。如果是心情烦躁也要看看是那些原因让你感到烦躁，如果需要帮助请联系我

相关问答

#该租房还是接送# 35个回答

#单位是个草台班子，一会通知检查一会通知不来了一会通知过几天再来一会通知明天就来。做个正经人吧？连小学生布置作业也不会这样随心而定，变来变去的，在这样随时随地变来变去的通知中，没人有安全感，也觉得这个环境是没有任何机会滋养人的。不仅老百姓无法翻身，还被折磨。在这种单位，哪能实现自我价值？人到底应该怎么活？# 15个回答

#我想学开车，我怕我学不会。我比较笨。有时想我学会开车也能帮别人开会车多好。我不会开车。残疾人聋哑人都能学会开车。我学不会开车。我不敢尝试。我怕我开车撞到人。我不能老干坐人家的车。我也能开车送别人回家。我不敢去报名，我不敢去尝试。我连自己去驾校，我都不敢去。# 12个回答

#本人女，不敢参加饭局# 31个回答

#求解答# 6个回答

#周日# 11个回答

#加了同事的微半年多了，发现她的朋友圈永远都是三天，可见半年多来，一条动态都没有发，想问下，这个有可能是出于什么样的原因？想通过朋友圈了解一下这个人# 20个回答

#怨恨真的是一个负面情绪吗# 12个回答

#这是网上爆火的一个问题，既然所有的生命都要死亡，那么活着的意义到底是什么呢？~# 17个回答

#人被爱时应该是什么样子的呢# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5728560个回答

#人际关系# 2492936个回答

#压力太大怎么办# 1536223个回答

#我需要心理咨询吗# 1290733个回答

#职场二三事# 531648个回答

#个人成长# 9789114个回答

#抑郁求助# 500076个回答

#焦虑怎么办# 1036909个回答

#心理咨询# 2375157个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080856个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号