很多时候我们选择,破罐子破摔,其实是害怕承受即将到来的失败,害怕承受失败,本质上是无法放下,完美自我,的幻想,不敢直面不免费心理咨询

邢然菊

问

很多时候我们选择“破罐子破摔”，其实是害怕承受即将到来的失败。害怕承受失败，本质上是无法放下“完美自我”的幻想，不敢直面不完美的、有缺点的自己，因此自我设障，企图将失败归因于“不努力”这种可控因素，而非能力不足，从而保护自己脆弱的自尊心。习惯了这种模式的人，表面上看起来云淡风轻，内心却长期感到挫败。事实上，人生最快乐的事情之一，便是接纳自己的不完美和平凡。因为接纳了平凡，才会把自己从必须成功的桎枯中解放出来；因为接纳了平凡，才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。输了比赛又不意味着输了人生，全力以赴的失败也不丢人，来人世间走一遭，尽兴最重要，对吧？

很多时候我们选择“破罐子破摔”，其实是害怕承受即将到来的失败。
害怕承受失败，本质上是无法放下“完美自我”的幻想，不敢直面不完美的、有缺点的自己，因此自我设障，企图将失败归因于“不努力”这种可控因素，而非能力不足，从而保护自己脆弱的自尊心。习惯了这种模式的人，表面上看起来云淡风轻，内心却长期感到挫败。
事实上，人生最快乐的事情之一，便是接纳自己的不完美和平凡。因为接纳了平凡，才会把自己从必须成功的桎枯中解放出来；因为接纳了平凡，才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。
输了比赛又不意味着输了人生，全力以赴的失败也不丢人，来人世间走一遭，尽兴最重要，对吧？

1温暖

相关问答

#人生逆旅，我亦是行人#

#npd与自恋型人格障碍那个更容易引发冲突#

#当激情褪去后，你的爱情还剩下什么呢？#

#刚才和来访沟通，代替来访去世的妈妈和来访沟通，告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤，曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说，说完头近期的头疼缓解了很多。我们沟通几十次了，反复在一些生活问题上绕弯了，只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。如果爱不能流通、遗憾不能表达，不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多，这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。# 1个回答

#《六祖坛经》#

#努力发出自主的光#

#青年是繁茂的夏#

#宇宙万物皆有魂天地孕育#

#当情绪被看见#

#人的本性都是趋利避害#

相关话题

#感情那些事# 5249011个回答

#人际关系# 2317821个回答

#压力太大怎么办# 1449154个回答

#我需要心理咨询吗# 1230716个回答

#职场二三事# 495066个回答

#个人成长# 8613187个回答

#抑郁求助# 465555个回答

#焦虑怎么办# 938374个回答

#心理咨询# 2141933个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896704个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号