每当谈论起人,我们都遑论善恶,好坏以及爱恨,其实这是一个非常简化的二分视角,人是多么复杂的啊,人性是多么多面立体的,如果免费心理咨询

罗单丹

问

每当谈论起人，我们都遑论善恶、好坏以及爱恨…其实这是一个非常简化的二分视角。人是多么复杂的啊，人性是多么多面立体的。如果我们只允许自己展露美好的一面而压制晦暗的一面，晦暗不明的部分只是被压抑进更深的无意识之中，它总有一天会卷土重来…那么这就需要我们允许自己有攻击性，允许它得到表达。需要注意的是，允许表达攻击性不等于去做伤害别人的事情或者非常激烈地吵架，而是在日常生活中能够用语言表达自己的负面情绪或者有合理的途径将它转化或者升华，它体现在你在生活中做的方方面面的选择中——承担自己的主体欲望，为之负责

另外，对于超我比较强大的人来讲，当他看到意识到自己恶的一面，会非常的愧疚自责，甚至因为没办法使之得到合理表达而产生心身疾病。其实要学会解放自己的内心，接受我们每个人都有可能出现晦暗的部分，那仅仅代表团你不是一个完美无缺的人，反而是一个有性格有棱角鲜活的人。