焦虑,也是一个看起来非常不讨人喜欢的情绪,这种情绪常常让我们心情不宁,坐立难安,甚至让我们在漫漫长夜中难以睡着,在压力比免费心理咨询

王洋

问

“焦虑”也是一个看起来非常不讨人喜欢的情绪这种情绪常常让我们心情不宁，坐立难安，甚至让我们在漫漫长夜中难以睡着在压力比较大的当今社会焦虑是我们非常熟悉的情绪，熟悉到有时候哪怕只是看到“焦虑”这两个字，就已经开始焦虑了关于焦虑的调查显示，96%的人心里都有让自己焦虑的事儿学生时，我们为了一次考试而焦虑高考过后，我们为了毕业、出国留学、找工作而焦虑工作中，我们为了业绩考核、个人升迁、赚钱而焦虑生活中，我们为了买房、还贷款、孩子的健康教育、婆媳的矛盾、夫妻的矛盾、亲子的关系、让自己和家人过上更好的生活而焦虑 .... .... 艾玛，越写越焦虑其实适度的焦虑可以激发我们的创造力过度的焦虑和不焦虑都不是很好别慌，稳住，有办法

“焦虑”也是一个看起来非常不讨人喜欢的情绪

这种情绪常常让我们心情不宁，坐立难安，甚至让我们在漫漫长夜中难以睡着

在压力比较大的当今社会

焦虑是我们非常熟悉的情绪，熟悉到有时候哪怕只是看到“焦虑”这两个字，就已经开始焦虑了[破涕为笑][破涕为笑]

关于焦虑的调查显示，96%的人心里都有让自己焦虑的事儿

学生时，我们为了一次考试而焦虑
高考过后，我们为了毕业、出国留学、找工作而焦虑
工作中，我们为了业绩考核、个人升迁、赚钱而焦虑
生活中，我们为了买房、还贷款、孩子的健康教育、婆媳的矛盾、夫妻的矛盾、亲子的关系、让自己和家人过上更好的生活而焦虑

.... ....

艾玛，越写越焦虑[破涕为笑][破涕为笑]

其实适度的焦虑可以激发我们的创造力
过度的焦虑和不焦虑都不是很好

别慌，稳住，有办法

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