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胡艳丽
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“自身有价值了,才会像吸铁石吸引朋友甚至陌生人。强大自己,才是最好的安全感。”
1温暖
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#快乐,平淡,独处#
#是善良还是界限感不清?#
#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询? 心理咨询就像整理房间,这个房间杂乱,充满各种各样的情绪和负性事件,当我们站在房子中间,想整理的时候,会很难受,本能地想回避。 心理咨询给此时的我们一个机会,让我们在咨询师的支持和陪伴下,有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。 在一段安全温暖的咨询关系里,我们开始体验感受,认真看见我们内在的“空间”。 我们开始倾诉内心,就像整理和收纳“物品”,让内在恢复井然有序。#
#这个世界会越来越温暖#
#养育日签:#
#每个人的内心都有一触即溃的部分,也有始终不可战胜之境遇,自己的脆弱和坚强都会超乎自己的想象。 终有一天,你经历过风雨,穿越了黑暗,懂得独自品味眼泪的滋味 那么再深不可测的苦痛,也不过是欢笑中带泪的故事 @赫本#
#“她为什么不喜欢我?”男性追求不到心仪的女性时,问这样的问题毫无意义!正确的思考方式应该是:她喜欢什么样的男性?更有效果的提问,可以再升一级:什么对她最有吸引力?然后,这位男性要努力成为对追求对象具有吸引力的人。 爱因斯坦说:“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题”,因此解决问题需要思维上的升级,否则问题可能难以解决。 家长总是困惑:为什么孩子学习成绩差,如何提升成绩?这样的问题同样没有价值。家长要思考的是:哪些因素可以促进孩子的学习成绩提升?然后从这些促进因素入手,才能找到提升孩子成绩的方法。 职场中的人经常迷茫:为什么我不能升职,他可以升职?这样的解决问题的层面又错了。你应该思考,哪些能力或条件可以使自己升职?然后努力让自己具备这些能力或条件,你的升职梦想才可以实现。 所以,在遇到问题时,要养成“升维思考,降维行动”的习惯,解决问题就事半功倍了。#
1个回答
#《孤注一掷》#
#我们到底为什么做事?野心or爱#
#生命中真正重要的是什么#
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