心和脑都是你的好朋友,免费心理咨询

夏亦秋

问

心和脑都是你的好朋友

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1温暖

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#如何自洽自律~#

#第1244天心灵的风景#

#感悟：早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子，难以形成独立的自我，遇到问题总爱向外寻求帮助，爱看别人脸色，习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏，总想获得重要他人的认可，情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。 #

#往前走，就好了#

#自省能力--智者必备的能力#

#你就不能成熟点#

#永远在成为自己的路上#

#自我觉察，是改变的第一步#

#萨提亚冰山模型#

#《自卑与超越》#

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