很多情绪抑郁的来访,身上都有一个共同点,从小到大都没有学会如何表达真实的感受,免费心理咨询

王倩倩

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很多情绪抑郁的来访，身上都有一个共同点：从小到大都没有学会如何表达真实的感受

很多情绪抑郁的来访，身上都有一个共同点：从小到大都没有学会如何表达真实的感受

相关问答

#总要自我成长#

#如果心力不足#

#经历的意义在于引导而非定义。#

#人们常说改变与成长。然而，无论是改变命运还是成长自我，都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人，不知道自己的优点和缺点是什么，改变与成长就会变得盲目。「知」是光，能够照见世界。「知」是镜子，能够看清自己。最深度的自知，能够穿透思想与情绪，直达内心深处，看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿，随着自己的基本心愿生活，意义感自然会充满人生的每个细节，不论结果如何。#

#每天都收获#

#负面情绪的意义之一，就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜欢的生活，活成你不喜欢的样子，你正在难为自己，让自己受苦。此刻，你的潜意识在用情绪反抗。#

#爱自己，不把希望寄托于别人#

#要完整不要完美#

#切勿跟偏执者辩论是非对错#

#在不确定的时代，情绪失控的我们，如何找回内心秩序？#

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