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张明翠
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别急着减肥:带你寻找超重的深层原因 当我们开始爱自己在乎自己的感受时,不断进食的时刻就停止了,也不需要甜品来滋润自己的内心!
1温暖
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#封闭的真相#
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#第326天 财富与智慧的关系 财富是把双刃剑。通过它获得了愉悦感和幸福感的人,是了解自己愿意支付怎样的心灵“对价”、并且能够放下多余和过剩财富的人。这样的人,就是智慧的。 也许你会说:“这是饱汉不知饿汉饥!我现在不幸福,就是因为没有钱,等我有钱了自然就会幸福了!” 看起来好像是这样,现代社会里,金钱财富似乎的确成了,影响幸福感的重要因素。但美国心理学家对“乐透彩票”中奖者的调查研究发现,中奖一年后,他们的快乐和幸福感并不比没中奖的人更强烈。 心理学家把这种现象叫做“享乐适应”,也就是说,花钱买喜欢的东西或薪水增加,只能带给人短暂的快乐,对人的整体幸福感提升有限。这种感觉就像在水车上奔跑一样,永远在追求,快乐感却仍在原地踏步,所以也叫“快乐水车理论”。 当然,不是每个人都可以,或者必须去过非常简朴的生活,但我们可以带着智慧来看待和使用财富。缺少了智慧,过剩的财富和过剩的情感乃至知识一样,都会激发起人们更多的贪恋、嗔恨和痴迷,而人世间一切痛苦、烦恼和迷惑,恰恰都由此而来,所以佛法将“贪嗔痴”称为“三毒”,认为只有“勤修戒定慧”,才能“熄灭贪嗔痴”。#
1个回答
#工作利益之外,不辜负主动联系你的人 中秋月明花静好。中秋佳节,您是怎样过的呢?或与亲友团聚,或云上彼此问候。您是否想过,在这竞争激烈,紧张忙碌的日常中,工作利益之外,一如既往,主动联系你的人,是心有思念,不想忘记你,也不想被你忘记。 我们孤独的来到世间,人生途中有亲人养育,朋友陪伴,爱人支持,晚辈绕膝,是他们让我们从懵懂像成熟,从毛躁到沉稳。从恣意到内敛。责任因为有了爱的滋养而温暖,旅途因有了情的牵挂而不再孤单。 向阳而生,自带光芒,即便身在暗夜,仍有星月相伴。不负每个同样清澈灵魂。#
#财富丰盛冥想8天#
#心理咨询可以帮助来防者 体验身心灵合一#
#无法沟通的时候就停止沟通#
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#践行正念冥想#
#咨询师同样要关注个人成长#
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