这个点了,外面太吵了,简直睡不着,免费心理咨询

梓潼

5回答

问

这个点了，外面太吵了，简直睡不着

5温暖

5条回答

9个月前

是你的睡眠环境让你睡不着，还是其他的原因呢？需要我们去调整。愿意具体说一说吗？

9个月前

14"

10个月前

10个月前

看来外面的噪音真的给你带来很大困扰，这么晚还被吵得睡不着，肯定特别烦躁。这种外界干扰有时候真的让人无奈又崩溃。很多人在这种情况下情绪都会很糟糕，甚至会影响第二天的状态。如果你愿意的话，我们可以一起聊聊，看看怎么把这些烦躁的情绪排解出去，让你能舒服点。

10个月前

吵闹原因睡不着可以戴耳塞解决，心理原因睡不着可以打电话给我解决

相关问答

#《允许之书》《心静之书》看见需求，看见时光让时间，慢下来我们总用嘴唇说出自由的话语，却以行动填满他人所有的期望。把自己的时间塞满，生活塞满，思绪也塞满。此刻起，邀请自己以全身心的存在，全然接纳自我。听一首十分钟最爱的音乐，不带任何评判，写下属于自由的字句。完成这一次书写，并允许自己，在那之前安心休息。我允许自己，拥有一段空白的时间。我允许自己，去“浪费”。我允许两股自带韵律的浪彼此碰撞，如钱塘江潮，不相吞没，不相更改，只是激荡出更深的共振，更辽阔的美。人，亦如此。下午在单曲循环歌曲想自由。每个人都想自由自在的活着。想自由歌词里唱的每个人都缺乏什么，我们才会瞬间就不快乐。单纯很难，包袱很多，已经很勇敢，还是难过。许多事情都有选择，只是往往事后我才懂得。情绪很烦，说话很冲，人和人的沟通有时候没有用。感觉歌词在写着我们的生活。我允许自己不开心，我允许自己想哭就哭。我允许自己得不到某样东西。得不到的才是最好的。我允许事情突然的发生。我接受这个事实，但是我改变不了。我是不是写跑题了# 5个回答

#真正厉害的人，是不需要用外在的优越来装点自己的。能容纳比你好的，也能欣然接受比你差的。外在的炫耀，其实都是内在的匮乏。一个人越喜欢借助外物质去粉饰自己，越显示了内在的虚无。人一旦活通透了，就不会再把优越感挂脸上。# 4个回答

#跟前男友在一起大半年，感情比较深，后来因为客观因素（他家里赌博欠债、单亲等）我父母不同意，跟他提了分手，彼此都挺不舍。现在分手大半个月，脑子里老是回想他，觉得自己对不起他，辜负了我们的感情。该怎么减轻对他的愧疚，怎么开始新生活呢。# 18个回答

#搬新家三个月，我被楼上的吵到失眠怎么办，报警了一次都没用# 22个回答

#我千算万算没有算到自己入了戏。# 16个回答

#焦虑症三年，快恢复了。从今年年初现在转向自我攻击，自我贬低，觉得自己没价值。这是什么现象，太难受了# 22个回答

#这句话对不对？# 17个回答

#今生今世作者：余光中今生今世我最忘情的哭声有两次一次，在我生命的开始一次，在你生命的告终第一次，我不会记得，是听你说的第二次，你不会晓得，我说也没用但两次哭声的中间啊有无穷无尽的笑声一遍一遍又一遍回荡了整整三十年你都晓得，我都记得有无穷无尽的笑声一遍一遍又一遍回荡了整整30年你都晓得，我都记得# 4个回答

#男同性恋孤独，找不到对象，不知道在哪找对象，该怎么办？# 5个回答

#男朋友三天前和我提了分手，他说我们处人处事方式不一样，他是小人得利，我是直来直往我们的性格各自都改变不了，我说我可以改变，他说我改不了，但是我不要他分开，现在已经到了惶恐的情况，我自己状态一点都不好，我要怎么才能挽回他# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 5397296个回答

#人际关系# 2369083个回答

#压力太大怎么办# 1474462个回答

#我需要心理咨询吗# 1248520个回答

#职场二三事# 507183个回答

#个人成长# 8970147个回答

#抑郁求助# 476409个回答

#焦虑怎么办# 968951个回答

#心理咨询# 2217389个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956537个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号