摆脱焦虑最好的办法,不是无端地胡思乱想,而是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情,在迟疑和焦虑中浪费的每一分钟,都是我们解决问免费心理咨询

宗阳

问

摆脱焦虑最好的办法，不是无端地胡思乱想，而是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情。　　在迟疑和焦虑中浪费的每一分钟，都是我们解决问题的宝贵时间。当你开始行动，就会发现那些预设的困难早已被攻破。　　迷路时，越慌，越绕不出眼前的层峦迭嶂；只有沉着地向前走，才能尽早见到一马平川。别为了尚未发生的事提前焦虑，别因为即将到来的事乱了节奏，人生不过见招拆招，只要你内心笃定，前方自会繁花盛开。

相关问答

#【成长是裂缝里透出的光】#

#开启美好一天！#

#修行，修心，修身。#

#心理咨询就是生命与生命的交互影响！#

#解决不了矛盾，就公开矛盾#

#【心理咨询手记】#

#被爱无能！#

#表达承认提要求#

#心理咨询手记（17）我们曾如此渴望命运的美好，直到你发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容…… 我们曾如此期盼外界的认可，直到你发现：世界是自己的，与他人毫无关系。# 1个回答

#上瘾的受害者# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5429743个回答

#人际关系# 2380059个回答

#压力太大怎么办# 1480006个回答

#我需要心理咨询吗# 1252561个回答

#职场二三事# 509996个回答

#个人成长# 9047447个回答

#抑郁求助# 478688个回答

#焦虑怎么办# 975412个回答

#心理咨询# 2234662个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969955个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号