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李珍

问

在“公益解答”区看到这个问题: “很想考上研究生，但是每次背书都背不进去，不想付出努力，每次背书的时候都很痛苦，觉得很枯燥，不能坚持下来，总是拖延，陷入焦虑，学不进去的循环。” ★ 这个问题很多人都会碰到。我从这段信息里，看到有三个可能性影响ta学不进去: 一，潜意识里并不想考上研究生。不管意识层面如何想，行为直接体现的是潜意识的真实想法。要论证这一点，需要问问自己，想考上研究生的真实动机是什么？二，对自己有完美要求。也可以说，自恋程度有点点高。因为ta说“不想付出努力”，换言之，希望想考上研究生这个念头一出来，事情马上就能实现，而不想面对漫长痛苦的努力过程。三，学习方法不适合。 ta说“每次背书的时候都很痛苦，觉得很枯燥”，有可能是因为背书这个学习方法不适合ta，要找到更适合ta的学习方法。我们人都有六觉，眼耳鼻舌身意，每个人对六觉的使用方式是不一样的，对应的学习方法也不一样。假设ta是意觉靠前，那么在背诵时就不能硬背，需要借助一些如逻辑树之类的工具来加强理解。