咨询中遇到过很多来访,都说自己很迷茫,有的是事业方向上的,有的是情感上的,还有是职场上的,一个成年人动不动就感到迷茫,没免费心理咨询

白雪峰

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咨询中遇到过很多来访，都说自己很迷茫。有的是事业方向上的，有的是情感上的，还有是职场上的..... 一个成年人动不动就感到迷茫，没有方向，核心原因就一个，那就是他没有在任何一件事情上付出足够多，不管是学业，还是职场，还是情感，付出统统不够多。当你为一样东西付出的越多就越坚定，付出的少就容易摇摆不定，容易迷茫。说白了，你还是对自己太好，下手不够狠，努力的程度远远不够，而又太心急了。假如你的生活到了吃了上顿没下顿的地步，你立马不会迷茫，因为搞钱吃饱饭成了最紧要的事情。

咨询中遇到过很多来访，都说自己很迷茫。有的是事业方向上的，有的是情感上的，还有是职场上的.....
一个成年人动不动就感到迷茫，没有方向，核心原因就一个，那就是他没有在任何一件事情上付出足够多，不管是学业，还是职场，还是情感，付出统统不够多。当你为一样东西付出的越多就越坚定，付出的少就容易摇摆不定，容易迷茫。说白了，你还是对自己太好，下手不够狠，努力的程度远远不够，而又太心急了。假如你的生活到了吃了上顿没下顿的地步，你立马不会迷茫，因为搞钱吃饱饭成了最紧要的事情。

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#（三）及时给予以要的危机干预与心理健康教育中的其他工作不同，心理危机干预的工作中心是补救性的心理辅导，其作用是帮助涉入危险事件的学生缓解和稳定情绪，正确分析危机，恢复平衡状态，以积极的态度面对危机，将危机转向健康积极的方向。之所以在心理健康教育的目标中强调及时给予必要的危机干预，一方面是因为伤害事件的客观存在，这些伤害事件既包括人为事件，如近期被媒体曝光的浙江幼儿园老师虐童事件；也包括自热灾害，如2008年汶川地震对灾区学生的伤害。另一方面是因为学生的心理发展尚不成熟，面对伤害事件时不能及时做出自我调整，如果由此造成的心理困扰或心理问题不能得到及时的干预，便会造成更严重的后果。另外需要注意的是，对于学生的危机干预不仅要针对危机事件的当事人，也要考虑对事件的其他相关人员进行干预。例如在2008年的汶川地震中，有很多灾区学生并没有在地震中受伤，但是他们目睹了灾难的过程、体验到了亲人的离去，这些也使他们的心灵受到重大的创伤，如果不能得到及时的干预，他们也会产生很多严重的心理问题。因此，很多有心理学或心理教育背景的志愿者在对受伤的学生进行危机干预的同时，也关注到其他没有受伤但也急需心理危机干预的学生。#

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#内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。可能是被拒绝，活力能量受压抑，麻木不仁，缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，被苛责，被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己，而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解，不复存在。纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变的精神崩溃和自我怀疑热忱变成了担忧生机盎然变成了沮丧和缺乏活力抒怀变成了催促自然的主张权利变成了好战或无法保护自己内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#

#弗洛依德说：一切行为源动力是力比多，就是性动力。但荣格说：不同意，行为的产生有社会背景、群体意识、家庭环境、等等多元素的影响。我说：花开花落，无一偶然。#

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