文明与野蛮,更多的是认知高低的不同表现,免费心理咨询

张亮

问

文明与野蛮，更多的是认知高低的不同表现

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#作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#

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#人想要养自己，就要先养情绪#

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