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黄素霞
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一勺盐放到一杯水里,放到一盆水里,放在一桶水里,喝起来会有什么不同? 您有怎样的感受?
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#主动 创造#
#你给出的是什么呢?#
#自信——内在的确认感 有些伙伴说不:为什么别人会评价我?为什么总有人伤害我?为什么我总是被伤害? 当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态,自己好与不好都关注不到,外在他人成为参照物。 当我们坐在火车上看向窗外,迎面驶来一辆火车,即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感,而如果目光关注车内,这种感觉就没有。 同理,如果你感受到外界的评判、攻击,先关注自己的内心感受,梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车?如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全,能否找到内在的确认感?是否能找到自信?#
#也许有的幸福难以掌控,但至少主动在自己手中。#
#成为更好的自己 2024年1月14日#
#不要拉着全家人,跟你一起内耗#
#看的人发生了变化#
#爱的最终目的,是自我完善#
#向日葵的启示#
#边界的重要性#
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