你是不是也常有这样的经历,准备做一件事时,一定要等到一个完美时机,或者让自己进入完美的状态才会开始,写文章的时候,不想出免费心理咨询

宗阳

问

你是不是也常有这样的经历？准备做一件事时，一定要等到一个完美时机，或者让自己进入完美的状态才会开始。写文章的时候，不想出一个精彩的开头就绝不动笔；发朋友圈时，一定要反复编辑才肯发…… 可是我们都忘了，这个世界上没有人是十全十美的。每个人都有自己的缺点和不足，这也构成了每个人最独特的部分。今天起，把每一句“我还不够好”转换成“我正在变得更好”，接纳自己的不完美，也看到自己的闪光点。语言是有能量的。我们所说的每一句正能量的话，都像一阵无形的春风，滋养着我们的内心，让人变得更加积极向上。

相关问答

#你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在#

#情绪稳定的本质#

#春天：万物复苏，而非“复发”#

#愤怒，是自己的一部分#

#入驻第一天#

#把自己当主角#

#多种事让你做时#

#充满爱的心灵#

#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

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