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王立民
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当听到"听话"时,快速翻译: - 父母实际可能在表达: ✓ "我希望你安全"(恐惧投射) ✓ "请认可我的经验"(价值焦虑) ✓ "别脱离我的掌控"(分离恐惧)
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# 分手后不甘心还是放不下? 最近老师在整理咨询手稿时发现,很多来访者在恋爱分手后,大多数会反复沉浸在伤感和负面情绪中走不出来,常常感觉“我很想他”“我很爱”……老师,分手后我那么难过,好想挽回。 老师想请她在心里问自己三个问题: 一、分手后,提起对方,你更多的是想念还是抱怨? 二、如果对方想要复合,你是毫不犹豫的答应,还是需要再作考虑? 三、假如对方有了新的恋情,你还是单身,你生气还是祝福? 看完这三个问题,你心里应该早有了答。你为什么难过,这种难过的感受包含了什么……#
2个回答
#用心感悟生活#
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#烦恼不是敌人,而是我们的朋友。#
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#人生没有如果,只有后果和结果。#
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