心宽看世界,到处都是门,路路皆通,心窄看世界,到处都是防盗门,门门锁死,人生的质量,与别人无关,只需要打开自己心底那扇门免费心理咨询

王杰

问

心宽看世界，到处都是门，路路皆通；心窄看世界，到处都是防盗门，门门锁死。人生的质量，与别人无关，只需要打开自己心底那扇门。

3温暖

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#愤怒是如何引发的？#

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#2023.2.21.周二.第355天.#

#在每一次犯错的时候不需要自我攻击，而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。我们的目标是，让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的！重要的是对它的态度，不要去指责、评判等，而是去接纳、包容、关怀、允许，成长是一辈子的事情。#

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