真正的强大,是敢于温柔地对待自己的脆弱,你不需要变得完美,只需要活得完整,你不需要成为更好的自己,只需要更完整地成为自己免费心理咨询

李春访

问

→ “真正的强大，是敢于温柔地对待自己的脆弱。” → “你不需要变得完美，只需要活得完整。” →你不需要成为更好的自己，只需要更完整地成为自己” →“真正的成熟，是能对心底那个哭泣的小孩说：’我永不抛弃你‘” →“那些不敢示人的伤口，终将成为你照耀他人的光”

→ “真正的强大，是敢于温柔地对待自己的脆弱。”
→ “你不需要变得完美，只需要活得完整。”
→你不需要成为更好的自己，只需要更完整地成为自己”
→“真正的成熟，是能对心底那个哭泣的小孩说：’我永不抛弃你‘”
→“那些不敢示人的伤口，终将成为你照耀他人的光”

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#让好的感觉增多，是整合好与坏的关键一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。好的部分越多，人的状态就越稳定。#

#倾听是共情的前提和基础#

#陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》#

#婚姻家庭是人生的修道场#

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