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崔黎明
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所有你主动去做的事情,对你来说都是一种滋养。 所有你被动去做的事情,对你来说都是一种消耗。
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#学得越多,都是认知标准,多了成了束缚,不如放下所有的标准#
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#爱的感觉是成全,被爱的感觉是滋养#
#你的语气里藏着一生的运气#
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#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#见天地,见众生, 蕞后见的都是自己。#
#退行期的本质:允许潜意识工作!#
#第二天:人际关系的距离#
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