吴云
不需要灭掉焦虑~而是学会跟焦虑和平共处 不去处理情绪,就做不了事, ​做不了事,就会一直被关系中的问题所牵绊, ​不能处理核心问题, ​就会陷入痛苦僵局…… ​然后​形成低能量的闭环~ 我们需要做的,不是彻底根除焦虑, 而是带着焦虑,去做事~ ​ ​
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