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周璐
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人们在日常生活中是可以处理压力、胜任有余的。偶尔人们会经历一些困难,并体验到因这些困难所衍生的各种情绪,不过,通过家人、朋友、社区的帮助,大都可以克服。
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#伴侣之间由于身体上靠近了,心理上也亲近了。于是,就有了归属感。同时,当亲近感、归属感都得到之后,在伴侣关系里,几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异,确切的说,是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么(不懂自己的内在需求),却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清,道不明,却总是希望对方能够精准地满足自己,叫人情以何堪。 这样,当对方总是无法精准满足自己的情况下,渐渐地,冲突就会排山倒海般地到来。 所以,要想减少伴侣冲突,增加情感流动,需先透过成长将自己搞清楚,然后,一次又一次向对方表达清楚。 不然,还真的无解。#
#人生不可能每一步都在正确#
#别让他人评价,成为你的暗示#
#2022.8.26.周五.健康界限#
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#如何与自己的感觉相处?#
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