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王海民
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任何人际关系都是互相影响的,是一个系统。在这个系统中,一个人的成长变化会扰动这个系统,带来其他人的变化。 人的性格不同,需求不同,动力不同,价值观不同,在关系互动中难免会发生矛盾和冲突。发生矛盾不要紧,关键是要去理解这些矛盾和冲突,沟通表达各自的需求,减少对抗,找到一个平衡点。对抗是不能解决问题的,只会加剧痛苦,导致关系的破裂。 另外,在关系中,不痛苦的人不会寻求改变,认为自己总是对的人,也不会寻求改变。
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#功利心太强的时候,难免短视。短视的结果是稍微付出,发现没有回报,就想改变方向 很多人对于努力的态度是,除非我能明确看到回报,要不干嘛费心思? 问题是凡是能立竿见影的事,多半价值有限 我的经验是,只要把心血花进去,其实辛苦不会白费。即使得不到眼前最直接的目标,这些辛苦会在未来某天生出利息 #
#未被表达的情绪永远不会消失#
#爱不会忘记#
#舍掉指责和自责#
#每天看见一点点#
#《每日分享》“21天认知行为训练”#
#隐藏在亲密关系中的危机是帮助我们探索自己的绝好时机#
#生活的神奇,在于转变心态#
#什么是爱自己?#
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