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王倩倩
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只有我们真正做自己,不再憎恨自己,才能真正改变。而不是把自己变好了,才有理由爱自己。
1温暖
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#早安心语 努力成为你最喜欢的那种人,就算不成功,至少你会喜欢这样努力的自己。 一个人只有不断学习实践,不断成长,才能把人生活成自己喜欢的样子。 走好每一步,因为现在的努力和选择,决定你未来的样子!#
#很多时候,人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体,因为我们太容易忘记很多事情,甚至忘记自己!在电视剧中,很多失忆的剧情,失忆的人,忘记的多是让自己痛苦的,根本不想去面对的事情或人。日常生活中,我们虽没有经历那样的失忆,但事实上,我们会本能的忘记那些让自己煎熬,痛苦,无助的事情,忘记那个时刻的小小的自己,大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗?绝对没有!它们只是被锁在了记忆的最深处,成为了我们人生版图缺失的碎片,我们要通过一些方法,找回这些碎片,才能整合碎片,成为完整的自我!#
#当你产生了一个情绪以后,可以试着问自己如下 几个问题:#
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