曹巧玲
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当感到精力充沛、积极乐观时,通常是心理能量充足的表现;而当感到疲惫、焦虑、无法集中注意力时,往往是心理能量枯竭的信号。 在繁重生活中,学会为自己心理充电,才能更好地面对生活中的风风雨雨。
1温暖
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