当感到精力充沛,积极乐观时,通常是心理能量充足的表现,而当感到疲惫,焦虑,无法集中注意力时,往往是心理能量枯竭的信号,在免费心理咨询

曹巧玲

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问

当感到精力充沛、积极乐观时，通常是心理能量充足的表现；而当感到疲惫、焦虑、无法集中注意力时，往往是心理能量枯竭的信号。在繁重生活中，学会为自己心理充电，才能更好地面对生活中的风风雨雨。

1温暖

1条回答

2个月前

21"

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#在潜意识层面处理事情#

#如何认识自我如果探索自我的打开方式不太正确，那么就会带来一些心理问题。例如关于“我是谁”这个问题，「武林外传」中有“我杀了我”的姬无命，「射雕英雄传」中有因为“我是谁”而疯的欧阳锋。当郭靖开始念叨“我是谁”时，黄蓉赶紧打断并让郭靖别想自己，多想想人家的事。而这，就是一种找到自我比较安全的方式。当我们投入到生活中时，尝试经历着各种各样的活动，我们会在和别人的交往中得到反馈，在与别人相比较中更清楚地认清“我是谁”。#

#问题总有解决办法#

#好好爱自己#

#情绪的解读#

#伤疤都是认真热烈活过的勋章#

#沟通应在决定之前#

#点亮生活的光#

#减少内耗方法之三，不过度负责…#

#第1520天因果解脱#

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