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金莉
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每个自己的命运,最终都如阿甘的母亲所说,“那要你自己去弄明白,人生就像一盒各式各样的巧克力,你永远不知道下一块将会是哪种。”每个人此生的意义,最终都要自己去发现、去定义、去完成。而最好的教育,就是鼓励每一个生命,去勇敢地做自己,用自己的方式来完成自己。
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#第326天 财富与智慧的关系 财富是把双刃剑。通过它获得了愉悦感和幸福感的人,是了解自己愿意支付怎样的心灵“对价”、并且能够放下多余和过剩财富的人。这样的人,就是智慧的。 也许你会说:“这是饱汉不知饿汉饥!我现在不幸福,就是因为没有钱,等我有钱了自然就会幸福了!” 看起来好像是这样,现代社会里,金钱财富似乎的确成了,影响幸福感的重要因素。但美国心理学家对“乐透彩票”中奖者的调查研究发现,中奖一年后,他们的快乐和幸福感并不比没中奖的人更强烈。 心理学家把这种现象叫做“享乐适应”,也就是说,花钱买喜欢的东西或薪水增加,只能带给人短暂的快乐,对人的整体幸福感提升有限。这种感觉就像在水车上奔跑一样,永远在追求,快乐感却仍在原地踏步,所以也叫“快乐水车理论”。 当然,不是每个人都可以,或者必须去过非常简朴的生活,但我们可以带着智慧来看待和使用财富。缺少了智慧,过剩的财富和过剩的情感乃至知识一样,都会激发起人们更多的贪恋、嗔恨和痴迷,而人世间一切痛苦、烦恼和迷惑,恰恰都由此而来,所以佛法将“贪嗔痴”称为“三毒”,认为只有“勤修戒定慧”,才能“熄灭贪嗔痴”。#
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#恢复能量的方法#
#当我们内化了一个物化自己的客体#
#时刻提醒自己:每个人都有认知局限。#
#每天看见一点点#
#个人成长在于有力量去改变自己#
#当我尝过悲伤的滋味之后,重新经历的每一次欢笑,每一段好时光,都让我感到十倍的幸福。#
#第一天:2022.3.21放下怨恨,心才自在#
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