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朱艳秋
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不同的咨询流派,只是对来访问题的解释、归因、治疗理念不同,目的都是为了让来访成长/疗愈,克服问题,你最常用或最感兴趣的是哪个流派取向
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#咨询感悟: 来访者会提出一个疑问:为什么自己总是在绕圈圈,在类似的关系和事情里重蹈覆辙? 其实这个问题的答案就藏在咨询里,虽然经历了许多,但是没有从困境中找到真正的答案,一次又一次被困在当下的课题里。 找到真正的问题后,才会有解决问题的方法,而每一次对自己的探索和了解都是接近那个问题的机会。#
#自我关系:#
#第292天 可怕的“主观恶意”#
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#允许自己做自己#
#人的情绪好比一头大象,如果用蛮力制服一头大象,一定会失败。但我们的理性好比骑在大象身上的人,掌握大象的规律,让自己成为快乐的骑象人。#
#最受异性喜欢的3个特质: 在男生眼里,女生性格好、长相好和知书达理这三点是排在前3的。 在女生眼里,男生有责任感、有赚钱能力和用情专一是排在前3的。 这些,你都有做到吗?#
#女孩子过早成为懂事的小大人,压抑了自己的需要和情绪,长大以后只会通过隔离处理自己的事情,男生表示好感她看不到、也感受不到,因为亲密关系对于她来说是个巨大的压力。她感觉自己很糟糕,如果男孩子不怎么样,她才敢接受一段关系。 如果她工作很好,她也不能确定自己可以好多久,不相信自己的能力可以成功,她是真的不相信,因为内心非常渺小,需要确定不被批评才敢行动,只要有人的地方她就进入紧张状态,所以感觉上非常疲惫。 如果她已经拥有一段关系,没有信心长久保持下去,通常情况下,她就会在潜意识中想把这段关系毁掉,因为她害怕自己在关系中失控,需要时时刻刻保持高度控制。 如果一个人跟爸爸的关系没有修通,她不太可能感觉成功是理所应当的事情。#
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#读书笔记:苦难的意义#
#你拒绝的才是真实的你#
#造成孩子抑郁有以下的因素#
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