0571-288834323
崔黎明
问
过度负责，也是让一个人产生精神内耗的主要因素。
一个人总习惯过度负责，说明他曾经长期生活在对方“不负责”的关系里。
过度负责，就是越界；承担太多，其实透支了自己。
学会建立边界，不掺和他人的责任区间，也不用自己的标准去改变他人。自己的责任，坚决承担；不属于自己的责任，归还回去。
边界感越清晰，责任越明确，越不会内耗。
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5923871个回答
#人际关系# 2571865个回答
#压力太大怎么办# 1571234个回答
#我需要心理咨询吗# 1315916个回答
#职场二三事# 545452个回答
#个人成长# 10286477个回答
#抑郁求助# 514875个回答
#焦虑怎么办# 1078038个回答
#心理咨询# 2465876个回答
#一句话描述你现在的心情# 2153538个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
