看到有人说每天给自己洗脑我很开心,我想为什么天生怨气悲观就想自己过得糟,虽然有些的确很糟,但我这样只会更糟,因为我想要完免费心理咨询

胖胖

3回答

问

看到有人说每天给自己洗脑我很开心我想为什么天生怨气悲观就想自己过得糟虽然有些的确很糟但我这样只会更糟0 因为我想要完美？不是吧

6温暖

3条回答

10个月前

可以训练自己的大脑多想想美好的，下次再有负面想法，立刻拉回来，就很好

10个月前

能说说你心目中的完美是什么样的？

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