生活,可以简单点,世界,可以广阔些,免费心理咨询

黄素霞

问

生活，可以简单点；世界，可以广阔些。

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相关问答

#讨好型人格想要守护自己的边界，可以试试以下方法#

#第445天一个小窍门，改善心情，从学会深呼吸开始。当你心情不好的时候，你做几个深呼吸，也就是腹式呼吸。胸部起来，腹部起来，呼的时候让身体软下来……再吸，呼，呼的时候让身体软下来。吸得透一点，就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后，你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素，血清素是让人平静的！#

#有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”#

#分享一首海灵格的诗《我允许》#

#《滋养和安顿我们的心灵》#

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