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王倩倩
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只有在我们醒着时,才是真正的破晓
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鸟鸣
9个月前
我们常常追逐下一个“更好的未来”,但内在精神的逐渐丰满茁壮更能看到外界的更多美好,才能活在当下、珍惜当下。
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#大脑功能的侧化:#
#当我们被极端化思维所限制的时候,看到的世界是“非黑即白”的。 极端思维表示全或无,要么做到完美,要不就完全失败,中间的情况是不存在的。 怀有极端思维的人们,常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”,即使在非常复杂的情况下,也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一,也是最难克服的一种情况。#
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