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卢玉兰
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在生活中,我们总是习惯性地对自己说“再坚持一下”“别想那么多”“你应该更努力”。可我们从来没有停下来问过自己:“我真的还撑得住吗?我需要什么样的帮助?” 成长的第一步,其实是学会和自己和解。接纳自己的不完美,允许自己有情绪,有脆弱,有不如意的时刻。只有当你学会拥抱自己的一切时,你才会发现,那些让你痛苦的东西,并没有想象中那么可怕。
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