允许自己悲伤,给自己时间疗伤,避免过度自责,保持和朋友家人的社交联系,专注于自我提升,避免过度回忆过往,寻求专业的心理咨免费心理咨询

魏千惠

问

1. 允许自己悲伤 2. 给自己时间疗伤 3. 避免过度自责 4. 保持和朋友家人的社交联系 5. 专注于自我提升 6. 避免过度回忆过往 7. 寻求专业的心理咨询帮助 8. 相信自己值得开始新的感情 9. 保持健康的生活方式 10. 给自己一些空间梳理感情

1. 允许自己悲伤
2. 给自己时间疗伤
3. 避免过度自责
4. 保持和朋友家人的社交联系
5. 专注于自我提升
6. 避免过度回忆过往
7. 寻求专业的心理咨询帮助
8. 相信自己值得开始新的感情
9. 保持健康的生活方式
10. 给自己一些空间梳理感情

相关问答

#孩子难管？试试这个方法#

# 罗杰斯是一个实用主义者，任何帮助儿童的方法，如果看起来有潜在的效果，都值得考虑。对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？” 在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验，比知识更有效的依据#

#分享一幅手绘#

#情绪的背后在表达什么呢？#

#情欲之心——杰克·莫兰#

#和另一半要不要走下去？#

#孩子是什么？#

#痛并快乐着#

#做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，走从不后悔的路。#

#有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。但是你会发现那个求助者其实根本不是真正需要别人的帮助，他心里早就有了想要的答案。而那些热心肠的人往往一再掉入拯救者的陷阱里，因为他觉得他帮不了别人的忙而会觉得越来越沮丧。作为求助者，他也同样感到“没有人可以帮到我”，“我总是求助无门”，他会再次沉溺在自己童年时受创的经验里，结果双方都感到很受伤。# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 7225996个回答

#人际关系# 3107470个回答

#压力太大怎么办# 1815761个回答

#我需要心理咨询吗# 1491879个回答

#职场二三事# 644395个回答

#个人成长# 13523018个回答

#抑郁求助# 612130个回答

#焦虑怎么办# 1334867个回答

#心理咨询# 3087852个回答

#一句话描述你现在的心情# 2652600个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号