成年人的感情世界里,最怕的不是明目张胆的越界,而是步步为营的试探,有些,关心,披着朋友的外衣,却在话语中无声地丈量你的底免费心理咨询

孙三丽

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成年人的感情世界里，最怕的不是明目张胆的越界，而是步步为营的试探。有些“关心”披着朋友的外衣，却在话语中无声地丈量你的底线；有些“闲聊”打着善意的幌子，却在试探中悄然瓦解你的边界。

成年人的感情世界里，最怕的不是明目张胆的越界，而是步步为营的试探。有些“关心”披着朋友的外衣，却在话语中无声地丈量你的底线；有些“闲聊”打着善意的幌子，却在试探中悄然瓦解你的边界。

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#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； [爱心]爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？ [爱心]爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。#

#拆解沉默背后的心理密码#

#第2115天强大#

#正经了那么久，偶尔可以皮一下#

#别只做听话的孩子# 1个回答

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