不屑的面具背后,是内在满满的愤怒,愤怒的面具背后,是难过与伤心,伤心的背后,住着一个受伤的小孩,小孩的内心里,那是未被满免费心理咨询

余咏红

问

不屑的面具背后，是内在满满的愤怒；愤怒的面具背后，是难过与伤心；伤心的背后，住着一个受伤的小孩；小孩的内心里，那是未被满足的期待与关爱啊！每一种情绪背后，都藏着深层次的渴望，渴望的背后是不了解真相，只有看到真相，才是深深的看见。心理成长好比剥洋葱，一路上释放面具背后真实的自已

不屑的面具背后，
是内在满满的愤怒；
愤怒的面具背后，
是难过与伤心；
伤心的背后，
住着一个受伤的小孩；
小孩的内心里，
那是未被满足的期待与关爱啊！

每一种情绪背后，
都藏着深层次的渴望，
渴望的背后是不了解真相，
只有看到真相，
才是深深的看见。

心理成长好比剥洋葱，
一路上释放面具背后真实的自已

3温暖

相关问答

#不要轻易给别人贴标签#

#真正的孝顺#

#恰当的问题能够让你和你的伴侣进行深入的对话，让你的伴侣敞开心扉和你分享他（她）的感受。一问一答间，你就能进一步了解自己的伴侣：他（她）为什么有这样的想法？为什么有这样的行为？他（她）是怎样的人？开放式问题能帮助你们深入对话，加深你们的爱，帮助你们下决心做出长期承诺，或帮助你们在一起慢慢变老时仍爱意不减。#

#关于拒绝（三） 03不含敌意的坚决，是树立边界意识的最好方式当我们知道拒绝别人，是一件对人对己都有好处的事情时，并不意味着，直接说“不”就是好的方式。因为简单地说“不”，有时很难让人接受。那么，怎样拒绝别人，才不会伤感情呢？答案是，不含敌意的坚决。不含敌意的坚决，是自体心理学派创始人科胡特提出来的，意思是“我拒绝你，态度特别坚决，但是我没有敌意”。也就是说，在某件事情上我拒绝了你，但并不代表我不喜欢你，我不爱你了。就像前面说的例子，父母要求我们回到他们身边工作，我们没有做好准备，或真的不想回去，这时我们需要做的就是，告诉父母自己真实的想法，然后让他们感受到我们的爱。因为父母要求的背后，就是在确认我们对他们的爱。做到“不含敌意的坚决”，关键是两步：第一步，心平气和地说出自己的真实想法；第二步，让对方感受到我们的爱意。其实，那些拒绝后生气的人，大多是因为感受到自己不重要，而如果我们能够在拒绝的同时，让他们感受到我们是在意他们的，那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过，以及气愤。当然，如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后，依然很受伤，觉得我们很难相处，这或许说明，这段关系本身就不值得维系，这个人本来就不值得我们在意。因为真正在意我们的人，爱我们的人，一定会允许我们做自己，并接受我们没有敌意的拒绝。另外，我们还要意识到，建立边界，是我们自己的事情，也是他人理解我们的一次机会。理解自己，并不是别人的义务，但把自己变得更好地被理解，那是我们要做的事情，而没有敌意的一次拒绝，就是最好的开始。总之，我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性，因为不敢拒绝，对人对己都是不利的，而学会不含敌意的坚决，可以让关系健康维系下去。#

#善于结束才善于开始。舍弃和努力同样重要！ #

#环境对一个人的影响真的太大了# 2个回答

#婚姻若不从爱情开始还有幸福吗？#

#愿我们都成为温暖的存在，愿天下有情人终成眷属。#

#爱情大数据与那些抗拒妻子影响的男人们相比，接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻，他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时，他婚姻破裂的可能性是81%。显然，组建或破坏一桩婚姻需要两个人的力量，因此，我们不能把责任都推到男人身上。这一章的目的不是去责骂、痛击或是鄙视男人，妻子应该尊重丈夫，这当然也很重要。但是，我的数据表明，绝大部分妻子，甚至是那些婚姻不稳定的妻子都做到了这一点。这并不意味着她们不会生气甚至鄙视她们的丈夫，这只意味着，通过让丈夫为她的意见和感受出谋划策，妻子允许丈夫影响她的决策，但男人常常做不到礼尚往来。# 1个回答

#当你觉得孤单的时候#

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