号完美主义者,追求完美与接纳不完美,故事,知善和小问一起整理房间,小问发现知善总是反复擦拭同一个角落,直到它一尘不染,小免费心理咨询

尤四海

问

1号完美主义者：追求完美与接纳不完美故事：知善和小问一起整理房间，小问发现知善总是反复擦拭同一个角落，直到它一尘不染。小问：“知善，你已经擦了三遍了，为什么还要继续呢？” 知善：“因为我觉得还不够干净，完美是需要努力的。” 小问：“可是，完美真的存在吗？你看窗外的树叶，每一片都不一样，但它们都很美。” 知善停下手中的动作，看着窗外，若有所思：“也许，不完美也是一种美。” 小问笑了：“对啊，接纳不完美，才能看到更多的美好。” 启示：追求完美是好事，但接纳不完美才能让心灵更自由。

相关问答

#是菲说——感恩有你们#

#集体潜意识#

#大方谈钱，敢于翻脸#

#事实上经常体验挫折，不会给人带来抗挫能力，只会让人习惯挫败，甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态，进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。这种自我认知会成为整个人格的基调，也就是说，这种失败感会成为一种意识背景，一旦成为背景，就成为一种很难被觉察的潜意识信念。每个人都有自我实现的能力，一旦潜意识相信自己就是个“失败者”，那么他将会不断的重复失败的体验。# 1个回答

#你要输赢还是快乐？#

#与孩子共同成长#

#为什么说来访者是自己问题的专家？#

#压力越大，可能会越离不开幻想，不断地通过情绪来保护自己，认识自己的情绪是与压力和谐相处的第一步。#

#认识自己——心理咨询很重要的目标之一#

#不是因为有了很多时间才能完成很多事，而是内在有了足够的空间允许很多事以有序无序的发生[微笑] 心理空间足够大，就会突破时间的限制。#

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