有些人很难面对自己的嫉妒,其实嫉妒,并不是只会出现在我一个人身上的,问题,而是每一个人都必然会经历的一种情绪,就像悲伤,免费心理咨询

宗阳

问

有些人很难面对自己的嫉妒，其实嫉妒，并不是只会出现在我一个人身上的“问题”，而是每一个人都必然会经历的一种情绪。就像悲伤、愤怒一样，它会出现，也会离开。它是一个内观的契机，或许揭示着我们内在的匮乏，或许是在提醒我们记得关怀自己。接纳它，允许它穿过你，它和其他情绪一样，会让你成为更完整的自己。

1温暖

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#尊重他人，改变自己#

#水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有心静了，才能真正做生活的主人，细细品味生活。到了一定年龄的时候，内心会有一种东西在苏醒，包括对生活的态度，我们开始去重新审视自己，开始认真活在当下。#

#我必须要留下些什么，以证明存在过。#

#总有一天你会明白答非所问就是回答敬而远之就是不喜欢#

#我们要学着接受一切结果#

#面对恐惧情绪：真正折磨我们的，不是困难本身，而是想太多#

#皮囊不一定完美，但是灵魂一定要高贵；#

#面对黑暗。#

#为了找到钟意的心理咨询记录本，在淘宝上搜了小半个月，终于找到了钟意的款。温暖又有质感，这样的感觉才能跟这些生命故事融为一体。#

#我允许，一切如其所是#

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