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卢玉兰
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健康的关系需要边界,不合适的环境需要跳脱,而真正的成长,源于对自己的负责。
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#一个内心比较和谐的人,会愿意自省。对这样的人,随着年龄的增长,越来越懂得爱。然而一个内心冲突太激烈的人,会拒绝自省,对这样的人,遭遇的爱情挫折越多,内心越自卑,越抵触反省,爱的能力反而可能越来越差。#
#敞开接纳自己#
#告诉自己:我可以#
#慢下来的勇气#
#共情一个人,不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境,ta 的成长经历、ta 的应对策略,以及ta 的情绪感受,你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#
#你能倾听内在的声音吗?#
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