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卢玉兰
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要正视过去的经历,不要逃避;不要为过去的错误而自责,而是学会宽恕自己,理解每个人都会犯错;将过去视为成长的一部分,将注意力从过去转移到当下。 与过去和解并不是忘记过去,而是学会理解、接纳和原谅。
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