总看别人的好,是收光,总看别人的不好,是收脏,免费心理咨询

冯二玲

问

总看别人的好，是收光，总看别人的不好，是收脏。

1温暖

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#畏难是人的一种本能。但困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。如果一开始只想着逃避，觉得自己根本就做不到，那步步后退的结果就是让自己丧失解决问题的能力。相反，如果能从即刻起就鼓起勇气去面对困难，在和困难的交手中不断提升自我，那困难对我们来说才会变得越来越小。# 1个回答

#为什么会在关系中很累！！！#

#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#

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