论人生路之,自助,自助者天助,自弃者人弃,人不认命,命才会认人,每一个强大的人,都曾独自熬过一段无人问津的黑暗时光,如果免费心理咨询

郭玫

问

论人生路之·自助自助者天助，自弃者人弃。人不认命，命才会认人。每一个强大的人，都曾独自熬过一段无人问津的黑暗时光。如果能迈过去，那就是你真正的成长；如果迈不过去而选择放弃，那便是无底的深渊。路要靠自己走，自己的美好还是要靠自己来成就早上好

1温暖

相关问答

#爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。心理描述如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话，或是做出很多事后无法弥补的举动。心理处方～～等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。～～掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。# 1个回答

#爱情——都是有“代价”的#

#一个人如果没有先得到一个新世界，他怎么能放弃原来的世界？ ----Ernest Becker#

#人类需求层次理论#

#童年养育中的被虐待或者被漠视的潜在后遗症#

#内在力量的缺失# 2个回答

#生命的觉醒#

#情绪是暂时的，行动是永恒的！#

#人际关系本质#

#人生的幸福感#

相关话题

#感情那些事# 6507783个回答

#人际关系# 2813389个回答

#压力太大怎么办# 1679325个回答

#我需要心理咨询吗# 1393177个回答

#职场二三事# 589412个回答

#个人成长# 11753828个回答

#抑郁求助# 559751个回答

#焦虑怎么办# 1196756个回答

#心理咨询# 2738666个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369384个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号