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吴小英
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寒光将尽,新光沓来。 敬过往的得失和照常升起的太阳; 敬自由,敬真理,敬怅惘; 敬一切历经苦痛仍未熄灭的心。 愿我们在新的四季中不断重生,步履坚定,前路顺遂!
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#学会表达情绪,而不是带着情绪表达#
#【1月17日分享】遗弃可以遗传吗?#
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#抑郁症是这个世界上最温柔的病#
#语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力,我们在进行语言交流的时候,是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方,同时接受对方的情绪压力,双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起,这才是交流的目的;单向的把情绪压力流向对方,不接受对方的情绪压力,那不是交流,是宣泄,也是排解情绪压力的方式;双方都不接受对方的情绪压力,都把情绪压力流向对方,那也不是交流,是相互排解、或者是吵架、冲突。 大脑做梦的主要功能是消化情绪,就是把白天没有分析理解的情绪,在梦境中得到消化和缓解,这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解,有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向,我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式,神话故事就是如此。#
1个回答
#埃里克森人格发展理论——婴儿期(0-1.5岁)#
#越执着失去越快。#
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#今日份治愈#
#第1086天 成长#
#曾经的辉煌,对自己而言,是荣耀、是动力,对别人而言,可能只是履历上的一句话,其它什么都不是。躺在上面走不出来,只会带来失落和不甘。#
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