爱其所是,而不是爱我所愿,爱你本来的样子,而不是我所期望的你的样子,放弃了期望就有了接纳,有了接纳就有了真实,有了真实就免费心理咨询

陆丹

问

“爱其所是，而不是爱我所愿”！爱你本来的样子，而不是我所期望的你的样子。放弃了期望就有了接纳，有了接纳就有了真实，有了真实就不再希望。

“爱其所是，而不是爱我所愿”！
爱你本来的样子，而不是我所期望的你的样子。
放弃了期望就有了接纳，有了接纳就有了真实，有了真实就不再希望。

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#生命的意义#

#从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟，更是一种自由，和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河。两个和尚正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来富人不知河的深浅，不敢轻易过河，老和尚立刻上前去，把那个妇人背过了河。两个和尚继续赶路，可是路上老和尚一直被小和尚抱怨，说作为一个出家人，不应该近女色，怎么能背一个妇人过河吗？老和尚一直沉默着，最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人之后同时也把这件事放下了，所以才不会像你一样。小和尚听了，顿时哑口无言。其实生活中原本是有许多快乐的，只是我们常常自生烦恼，平添许多愁但却不自知。#

#画饼充饥：她和他的智慧嘻哈#

#不配感的分析解决思路#

#我们生命的过程，就是做自己，成为自己的过程#

#本周和大家一起学习《非暴力沟通》#

#把焦点放在别人身上，永远不确定会恐慌，把焦点放在自己内在，时刻踏实安心[微笑]#

#第275天你身边的人不一定挺你#

#养育日签：#

#痛苦只是一段过程。#

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