为什么我会很紧张,特别容易,心理素质很差,遇到一个稍微重要的事情就会发抖,我应该怎么克服,免费心理咨询

柠檬

8回答

问

为什么我会很紧张，特别容易，心理素质很差，遇到一个稍微重要的事情就会发抖。我应该怎么克服？

4温暖

8条回答

5年前

24"

5年前

关注自己的内心，好好爱她，放下评判。

5年前

你是焦虑，多练习，多脱敏，可以找我私聊，帮你解决这个问题。

相关问答

#不管做什么事总有人相信总有人怀疑总有人容易放弃总有人一直坚持到最后，总有人成功也总有人一事无成做了就坚持下去不要轻易放弃因为开始不容易# 8个回答

#男朋友频繁地提分手怎么办# 9个回答

#不想去学校不要逼我了# 12个回答

#感受到自己的能量有点下降，增加行动来爱自己# 9个回答

#在思想中存在完美主义怎么办，从心底里在意自己在别人心目中的看法，容不得一点破坏，因此有时候总是忍不住去向别人解释自己，其实没必要，很苦恼，希望我不再完美主义# 20个回答

#关于别人给我添麻烦我就愤怒# 10个回答

#父母真是执着于给小孩制造困难啊# 11个回答

#New Year Resolutions: # 9个回答

#对亲密关系失去兴趣有问题吗？# 26个回答

#我最近心情不是很好，我哭泣难受，无人照顾关心我，我开始低落，因为我分手才一个月，说实话还没有走出来，我一直尝试着去接受，可是根本没有效果，在我难过的时候，大表哥有关心我，他会关心我吃喝玩乐，我每次谈恋爱分手难受的时候都是他在关心我，过年回老家呢，他也是跟我在一起聊聊天，我不知道是不是幸福的？还有我应该怎么走出这段失败的感情？# 36个回答

相关话题

#感情那些事# 6052047个回答

#人际关系# 2626655个回答

#压力太大怎么办# 1594992个回答

#我需要心理咨询吗# 1332370个回答

#职场二三事# 555811个回答

#个人成长# 10607414个回答

#抑郁求助# 525220个回答

#焦虑怎么办# 1104978个回答

#心理咨询# 2525383个回答

#一句话描述你现在的心情# 2199160个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号