当你越在意结果时,就越容易焦虑,紧张,甚至心态失衡,处在这样的状态下,就容易做出错误的判断和选择,而你越是不在乎,就会越免费心理咨询

宗阳

问

当你越在意结果时，就越容易焦虑、紧张，甚至心态失衡。处在这样的状态下，就容易做出错误的判断和选择。而你越是不在乎，就会越镇定，越能从容应对一切状况。很多事与其说是看努力，不如说是看心态。即使你准备了许久，如果关键时刻内心不平静，心态不平稳，也可能会失手。与其忧心忡忡，紧张不安，不如放平心态，坦然看淡结果，允许一切发生。

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