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郭玫
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论人生路之·宽松 古人云:和以处众,宽以待下,恕以待人,君子人也。宽容,是一种非凡的气度。 大智者必谦和,大善者必宽容。以宽广的胸怀,接纳世间百样事、笑看千种人。 胸怀宽广之人,能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。 咽得下小气,则不至于受大气;吃得了小亏,则不至于吃大亏。 早
1温暖
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#表象分享: 多少婚姻,想离离不了,想过过不好? 周国平说:“一部分人,把婚姻过成好的人间。一部分人,把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字:舒服。 相处舒服的婚姻,从不试图改变对方。 梅尔勒·塞恩说:“爱一个人就是指:帮助他回到自己,使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体,从脾气秉性到生活,哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。 看见、理解、接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻!#
#闪光的文字会给我们力量#
#王阳明金句#
#明就仁波切教你冥想 我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解,他们以为冥想是排除杂念,杂念。让自己压力很大,人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑,因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见,但你能决定你要不要听他的意见,对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢?只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作?简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑,嗨,你要注意呼吸。猴脑就会说,哎呀,好主意。他就会注意呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系,无所谓,只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题,不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气,吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候,任何地方都可以冥想。#
#一定要来心静#
#海灵格《我允许》#
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