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王倩倩
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当你感到焦虑或沮丧时,不要轻易相信自己生病了,你可能正处于觉醒的边缘。
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#深刻宁静的产生,不是因为世界停止下来,或者头脑安静下来了,而是当我们允许身体和心灵保持当下的原貌—— 自然地一刻接一刻地,一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来。#
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