心理咨询中,来访者会被各种各样的现实问题困扰,人际关系,工作压力,亲密议题,自卑,抑郁,焦虑,悲伤,哀悼,丧失等,总之就免费心理咨询

李娜

问

心理咨询中，来访者会被各种各样的现实问题困扰，人际关系、工作压力、亲密议题、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、哀悼、丧失等。总之就是这个来访者目前没有能量来应对和处理这些困扰自己的问题，深陷其中，无力自拔。最重要的是来访者认为自己是无力的，只能借助外力“心理咨询”来解决问题，来访者能够走进咨询师就可以说明ta在积极找资源解决问题。而心理咨询本身就是一种资源，调动来访者本身的能动性，和来访者一起在咨询中探索ta的资源和支持性系统。这些都是在良好咨访关系建立之后需要探讨的，所以咨询师和来访者一起寻找来访者的资源，就是让来访者找到自己的方向，做出自己的决定，增加自主性，成为一个“自己说了算的人”。 #认知思维 #无力感 #共鸣 #心理学

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#关于人性实验的那些事#

#内心的小孩我满怀着爱意拥抱我内心的小孩，精心照料我内心的小孩。她是个受到了惊吓的孩子，她是个正忍受着疼痛的小孩，她是个不知所措的小孩。我会跟我内心的小孩在一起，我给她拥抱，给她爱，尽我所能满足她的需要。我让我内心的小孩深切感受到，无论发生什么，我都会永远跟她在一起，绝不会转身离开。我将永远爱着这个小孩。#

#过于较真的背后，是渴望被认同！#

#休息不好，内耗太多#

#冷落你的人，真的不爱你吗#

#怎样做决定？# 1个回答

#苦尽甘来就是考验的味道。人生对部分人来说是漫长的，而对我来说可能是未知的；正如去年的疫情延续至今，多次的变异让不少家庭失去至亲，各行各业也同样受到重挫。或许这些来自各种因素的考验，正是见证多少人与人之间的共勉，它虽然给我们带来了许多的沉痛打击，但同样给好多人唤醒了新的生存之道，沉溺于痛苦也是痛苦着，迎难而上的过程同等少不了痛苦和疲倦，但它最少会苦尽甘来，一起与世界加油并前行吧~#

#爱是彼此成就吗？ #

#好好做自己#

#晚安简忧茶#