当强烈过度的自我批评的声音出现的时候,需要学会阻断,需要学会,对那个内在自我批评的声音说,滚,我不想因为你影响了过去,还免费心理咨询

朱杰

问

当强烈过度的自我批评的声音出现的时候，需要学会阻断。需要学会stop，对那个内在自我批评的声音说“滚”，“我不想因为你影响了过去，还要让你继续影响我的当下与未来。”

当强烈过度的自我批评的声音出现的时候，需要学会阻断。
需要学会stop，对那个内在自我批评的声音说“滚”，“我不想因为你影响了过去，还要让你继续影响我的当下与未来。”

相关问答

#什么是成熟？#

#善变的恋情#

#分享# 4个回答

#咨询师，你有过xing经历吗？#

#你会改变吗？#

#掌控好自己的节奏#

#小时候，伤痕累累的那个小孩子还在#

#解读与发生无关#

#人与人相处，最难的就是相互理解廖一梅在《柔软》中说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。” 很多时候，被误解就是一种常态。# 1个回答

#《偶然》徐志摩#

相关话题

#感情那些事# 5736090个回答

#人际关系# 2495964个回答

#压力太大怎么办# 1537624个回答

#我需要心理咨询吗# 1291800个回答

#职场二三事# 532128个回答

#个人成长# 9808602个回答

#抑郁求助# 500596个回答

#焦虑怎么办# 1038288个回答

#心理咨询# 2378972个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083943个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号