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孙清杰
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SFBT实用主义核心的三个准则: 如果没破,就不要补; 如果有效,就多做一点; 如果无效,做些不一样的 焦点解决方法的五个治疗性目的: 与人一起工作,而不是与问题一起工作。 寻找资源而不是缺陷。 探索可能性和偏好的未来 探索那些未来有贡献作用的因素。 把来访者做为他们生活的专家。
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#你就是世界#
#亲密关系小知识 童年,我们渴望亲密,渴望父母时时刻刻都守在身边。 长大后,我们一样渴望亲密, 渴望恋人无时无刻地守在自己身边。 但是,如果父母不与我们分离,那么,我们就不能成长。如果恋人不与我们分离,我们也一样不能继续成长。 恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起,这不是生命的自然状态和健康状态。 恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们既真正明白自己是一个独立的人,伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。 学会分离,学习亲密关系,还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。#
#请怀揣乐观之心#
#面对痛苦,你还在回避吗?#
##关于幸福#
#第1748天 做去#
#在这一生中,又有哪个男子能给像我们父亲那种温暖和爱呢? 至于在社会上为我们遮风挡雨的需要,真的一定会胜过儿时父亲给过我们的那些细致的照顾与快乐吗?#
#真相不唯一#
#珍惜 愿我们都拥有美好的生活#
#科普一个心理学知识#
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