实用主义核心的三个准则,如果没破,就不要补,如果有效,就多做一点,如果无效,做些不一样的,焦点解决方法的五个治疗性目的,免费心理咨询

孙清杰

问

SFBT实用主义核心的三个准则: 如果没破,就不要补; 如果有效,就多做一点; 如果无效,做些不一样的焦点解决方法的五个治疗性目的: 与人一起工作,而不是与问题一起工作。寻找资源而不是缺陷。探索可能性和偏好的未来探索那些未来有贡献作用的因素。把来访者做为他们生活的专家。

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#日本作家松浦弥太郎曾经说过：人的一生有两个生日，一个是诞生日，另一个是真正理解自己的日子。#

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#常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是自我抛弃。对自己的不自信、不欣赏，会导致别人都会抛弃我的这种思维，于是对身边的世界总会不由自主地产生怀疑与防卫。只有学会爱现实的自己，才能赢得友谊及别人的爱。#

#我活你活是生活的过程#

#心软没有底线，便一文不值，大度没有分寸，注定伤痕累累#

#中日友好医院医生出轨多人的社会心理问题#

#当你感受到了负面情绪一定是思维方式出现了问题# 1个回答

#强大的内心如何来的？#

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