首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
金会芝
问
生活是一场漫长的旅程,我们总是害怕犯错,害怕拒绝,害怕失去朋友。但其实,真正的成长就是学会对自己说:可以。 ⒈ 犯错了,没关系,这才是真实的你。 ⒉ 说“不”,是守护自己界限的开始。 ⒊ 取关,是为了把时间和精力留给更值得的人。 ⒋ 伤心了,允许自己难过,因为你也是人。 ⒌ 开心了,尽情享受,别因为别人的眼光抹杀自己的快乐。 ⒍ 累了,就休息,世界不会因为你的停下而崩塌。 这一切都可以,因为你值得活得真实,而不是活在别人的期待中。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#任何事情,总有答案,与其烦恼,不如顺其自然。#
#请允许自己偶尔不在状态#
#美学家说:美,即关系。#
#融入群体 由于疫情的影响,身边的好友都有很多已经更换了工作已久的公司,这是一种迫不得已的转变,包括我自己也是其一,然而就会很多人习惯待在一家公司,早已忘记了或者放下这种融入新环境的锻炼,也是我们常说的社交,逐渐形成三点成一线的生活模式。 在融入新的环境,很多人都会表现得格外的紧张和内敛,这是我们常说的防御机制,也许在这个自认为不熟悉联系不安全的地方,就只剩自己是自己的“最佳拍档”了,在这个状态下特别难跟新同事打开那层陌生的隔膜。 在一个群体,我们首要的还是先做好本分,但这个本分可能也会被误认为仅此是工作,其实怎么跟同事相处,体现出团队精神也是工作之一,因为除了社会,每时每刻都离不开社交。 对于新的环境,我们可以把自己想象成一张白纸,是的,对于您的职业经验多么丰厚也好,到了这里你能演绎成白纸,才是最容易跟人交流,放下过多的完美追求,也就是我们常说的谦卑态度,这两点就是欢迎您跟我接触的状态,当然,主动是很有必要的,不过这个主动我们就可以选择先接触谁更舒服。 最后也重复一遍我今天给同样提问融入新圈子的朋友一句回复,先跟大家玩再跟大家谈,玩之中包含交流,谈就是更深入与针对性的内容,希望这番分享可以鼓励到各位暂时内敛中,而内心是渴望去结交伙伴的人群提供微薄的帮助~#
#与父母分离,与自我连接#
#圣母心很廉价#
#阿尼玛是什么?#
#如果孩子成长过程中,没有可以学习的父母榜样,小孩子偷东西某种意义上来说是他的自我功能,自我功能的一个方面是满足愿望,另一个方面是避免被惩罚,当父母完全忽视孩子的内在需求,同时严苛地惩罚孩子的时候,偷东西多多少少满足了一点点孩子的本能需要,同时偷就是不让别人知道,这样可以避免遭受家长的惩罚。孩子的内心世界在满足的同时还承受着自己超我的惩罚,每次满足后还有强烈的自责,很难享受这个过程。 来访者很累是因为不得不花大量的时间精力处理内心的冲突,而不是工作很累。 咨询关系中让来访者产生新的体验才能够导致改变,不是语言层面,也不是解决问题的层面,而是崭新的体验才是改变的必要条件。 语言是一个思考的过程,情绪太大的时候就把思考熔断了,咨询是个容器,帮助来访者涵容情绪,恢复语言思考。 #
1个回答
#一切都是最好的安排#
#天道出世 人道入世#
相关话题
#感情那些事#
3919963个回答
#人际关系#
1804953个回答
#压力太大怎么办#
1206985个回答
#我需要心理咨询吗#
1037848个回答
#职场二三事#
389609个回答
#个人成长#
5467831个回答
#抑郁求助#
362967个回答
#焦虑怎么办#
675004个回答
#心理咨询#
1527147个回答
#一句话描述你现在的心情#
1396939个回答
推荐咨询师
53"
李良敏
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
62
人
评价
20
条
复购
51%
26"
王薇
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
13
人
评价
2
条
复购
76%
43"
张杰
持证9年
国家二级心理咨询师
河南 驻马店
咨询
58
人
评价
33
条
复购
31%
37"
尤四海
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
441
人
评价
118
条
复购
50%
30"
洪君玉
持证10年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
349
人
评价
45
条
复购
48%
查看更多